Psicoterapia é companhia para navegar a vida

Em seu diário de viagem a velejadora Tamara Klink escreveu:

“Me acostumei a estar só […] ver ondas cobrindo o barco sem me expressar — não havia com quem compartilhar o susto.”

Há experiências na vida que se parecem com isso: acontecem, nos atravessam, mas não encontram lugar onde possam ser compartilhadas.

Quando algo nos assusta profundamente e não há com quem falar, a experiência permanece como um impacto isolado, difícil de elaborar.

Muitas vezes, o sofrimento psíquico se organiza dessa forma. Não apenas em grandes acontecimentos, mas também em situações que, ao longo da vida, vão se acumulando: perdas, rupturas, frustrações, mudanças, encontros e desencontros. Experiências que, quando vividas em solidão, podem deixar marcas.

Na psicoterapia de orientação psicanalítica, esse material pode ser retomado na presença de alguém que escuta.

Não se trata de remoer o passado, mas de criar condições para que aquilo que ficou sem palavra possa, pouco a pouco, ser elaborado.

Ao encontrar um espaço onde é possível falar e ser escutado, o que antes era vivido como um impacto isolado pode ganhar outros contornos. Um susto silencioso é transformado em história que pode ser pensada.

A psicoterapia pode, assim, se tornar uma forma de companhia para não se atravessar certas experiências completamente sozinho.

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PSICOTERAPEUTA

Sou Raquel Mazo, psicóloga CRP 06/112414, mestra em psicologia, especialista em psicologia clínica e pós-graduanda em psicanálise vincular.

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